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《第21课技巧：跪跳起》最新教案优质课下载
三、教材分析
跪跳起是属于体操教材中技巧单元的教学内容，跪跳起练习能够发展学生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。跪跳起动作技术需要做到摆臂有力并制动，小腿压垫，臀部下压反弹，展髋提腰，提膝迅速且收腿要快，并脚落地等一连贯技术，动作难度较大，它对学生的综合身体素质及协调、灵敏、腰腹力量要求较高，并为以后的体操教材“前滚翻—后滚翻成跪撑—跪跳起”、“跳上成跪撑—跪跳下”作技术储备及铺垫，打下坚实的基础。
四、教学目标
1、学生能够理解并掌握跪跳起的动作方法，并乐于向自己的同伴展示。
2、90%以上的学生能正确完成跪跳起动作，70%以上的学生掌握小腿与脚面压垫有力、提膝迅速要领，发展学生腰腹、上肢力量以及身体协调性、灵敏性。
3、激发学生自主、合作、探究的热情，培养坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯。
五、教学重、难点
教学重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快
教学难点：摆臂制动与压脚背的协调配合
六、教法、学法
本课通过选择运用讲解法、示范法、递进分解法、完整法、重复练习法、预防与纠正错误法、游戏法与比赛法等教学方法帮助学生循序渐进地完成本课教学目标；在学法上，运用自主学习、合作学习等方法，通过分层教学帮助每个学生达成自己的学习目标。
七、场地与器材：操场一块、音箱、哨子、体操垫32张、黑板一快。