《第21课技巧：跪跳起》优质课教案下载

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三、教材、学情分析

跪跳起取自《体育与健康》科学出版社三年级下学期技巧单元。跪跳起符合三年级小学生生理、心理特点，具有较强的技巧与趣味性，能很好的促进学生力量、灵敏、反应、协调等能力。有利于三年级学生建立和谐的人际关系以及对自我、群体和社会责任感。 三年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强。体育教学中应采用生动活泼的教学方法，增加一些竞赛性教法。所以课堂上采用了分组轮换练习的形式与小组合作的形式开展教学。教学过程中采用一帮一的形式，给自己伙伴纠正指导，使学生体验成功的感受，增强练习自信心。

学习目标

1、了解跪跳起动作要领及练习的基本方法

2、能够初步完成动作，掌握动作要领

3、养成努力学习、积极探索、团结协作的良好品质

教学重难点

重点：摆臂制动，小腿压垫

难点：压垫与摆臂协调配合

教学方法与教学过程：

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学生主要的学法是体验法和自主学练法。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。学生在老师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。力争让教学方法，手段，形式，组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，在运动技能的学练中，让学生学会合作，懂得付出努力就会有回报。

教学过程：1、开始部分：运用各种方式的跑，并用祖国的花朵这个音乐作为伴奏，从而导入每位同学都是一朵小花，今天要通过努力挑战层层关卡，最后让自己美丽的绽放。带领学生做准备操，针对教学内容设定准备操动作，活泼生动，紧扣内容，激发学生学习兴趣，为接下来的主教材部分做好了铺垫。

基本部分：通过各种辅助分解练习来解决最后的跳起动作。小花儿学本领，从简单的跪坐抬膝压脚背、双手撑地向前跪跳、双手不撑地向前跳、从高处往低处跳下到最后跪跳起的完整动作。从引出重点难点到一步步的通过慢慢地过度解决重难点，达到了教学目标，课中运用了引导、示范，让学生巩固掌握。最后游戏小小建筑师，调动学生情绪，促进学生运动能力的发展。

结束部分：通过舒缓的音乐，学生散点站立，在教师的带领下放松身体和心情，小花儿顺利绽放。点评时表扬学生本节课的表现并提出付出努力才会有回报，虽然有的同学最后还是没有做出来跪跳起的动作，但是只要认真努力的学，一定可以攻克难关，学会本领。

七、场地器材

垫子34个、标志桶8个，音响设备1台

八、安全措施

合理布置控制点，将场地安全活动要求融入到游戏规则之中，预防重装事故的发生。

体 育 与 健 康 实 践 课 教 案

课 题

技巧与体能

学习

内容

1.跪跳起

2.“小小建筑师”