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三年级《第23课技巧：仰卧推起成桥》教案优质课下载
内容1、仰卧推起成桥（3-1）
2、游戏：趣味包剪锤教学
重点双脚蹬地，挺髋抬头教学
难点直臂支撑，有力推垫教学
过程学练内容教与学的活动教学组织与要求运动负荷次数时
间强度准
备
部
分
8′
1、课堂常规
2、队列练习
3、慢跑游戏：
抢占垫子
4、韵律操1.1整队，师生问好
1.2介绍今天的学习内容，并提
出相应的学习要求
1.3安排见习生
2.1教师组织学生进行队列练习
3.1教师讲解游戏规则并组织游戏
4.1在音乐中跟着教师做韵律操四列横队：
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