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《跳跃:发展单脚跳能力的游戏》公开课教案优质课下载
学生活动
组织与要求运动负荷时间次数强度开始准备部分1、课堂常规
2、热身S型跑
3、绳操教师整队,师生问好
教师宣布本课内容,讲解热身跑的方法要求
教师带领学生进行热身跑及热身操四列横队,师生问好
认真听讲老师的要求和方法
学生跟随老师认真的在规定的队形中进行慢跑,认真做好准备操组织形式:
··········
··········
··········
··········
◎
图1
8’
1
小
基
本
部
分
专项辅助练习
两人合作,一人拿绳一人做原地正踢腿练习
原地上一步依次起跳踢腿
3、绳子放在地上跨越式动作