《走和跑：快速跑考核》优质课教案设计

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教学对象：三年级?

1、重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快。?

2、难点：全身动作协调，后蹬有力。??

三、学情分析??

四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学二年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，用体操棒贯穿全课，全面激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。?

四、教学目标?

1、认知目标： 了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。?

2、技能目标： 初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学 生快速反应能力?。

3、情感目标： 培养学生竞争意识和集体主义精神。

五、教学程序?

1、开始热身部分：?通过设置问题来导入课的主题，激发学生学习兴趣。通过游戏进行热身，引起学生的兴趣，调动学生练习的积极性。游戏结果后，进行基本徒手操练习，让学生充分活动，以达到热身目的。?

2、实践和提高部分：结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术结构。利用四年级学生活泼、好强的特点的心理，激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。?

3、身心调整部分：原地放松，自然围拢以提问的方式巩固所学的技术，是学生在生理和心理上都得到调整。?

六、教学效果预计?

1、预计85%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。? 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约170次/分，平均心率约130次/分，练习密度约45%?

七、场地、运动器材:?田径场 体操棒40根

教学内容

1、站立式起跑?

2、游戏：

筑铁路

教学目标

一、认知目标：了解站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。

二、技能目标：初步掌握站立式起跑的动作要领。

三、情感目标：培养学生快速反应能力和集体精神。

课序