四年级《第1课体育与健康基础知识：体育课中的安全教育》精品优质课教案设计

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　　2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会轻微受伤的简易处理方法。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　四、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

五、教学过程：

（一）导入

我们平时在校园都做哪些体育运动？

　　 (二)探究新知

1、你觉得上体育课危险吗？在体育活动中怎样才能更好的保护自己呢？　

出示事例

在体育活动中怎样才能更好的保护自己呢？

常规和注意事项

.运动时发生伤害怎么办?你会处理吗？

运动出汗后需要注意什么？

不要立即坐下

不喝冰凉的水，要喝温水。切记！不要一次性大量饮水，小口慢喝。

及时擦干身上的汗水，预防感冒

鼻子出血了怎么办？

应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血

运动时肚子疼怎么办？

轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点，做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。

扭伤了怎么做？

应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

擦伤了怎么做？

轻度擦伤：一般用温水清洗完伤口，涂上碘酒即可自愈。

重度擦伤：首先需要清洗伤口再止血，经常用冷敷法、绷带加压包扎法；冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。