科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识：体育课中的安全教育》集体备课教案设计

科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识：体育课中的安全教育》集体备课教案优质课下载

教学的重点、难点：　　　　

重点：知道体育运动的安全注意事项。 　　　　

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。?

教学过程： 　　　　

（一）导入 　　　　

1、导言：同学们，你们玩过过山羊的游戏吗？有什么感受？有没有危险呢？ 　　　　

（1）学生各叙己见。　　　　

（2）教师归纳出示课题。　　　　

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 　　　　

学生讨论交流，各自发表。　　　　

（二）学习新知识 　　　　

1、运动前的注意事项 　　　　

（1）检查自己的身体情况 　　　　

（2）检查场地和器材 　　　　

??要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。　　　　

（3）做好运动准备 　　　　

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。　　　　

为什么要做热身准备活动？　　　

2、运动时的注意事项 　　　　

（1）要掌握动作要领 　　　　

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。　　　　

（2）要正确使用器材 　　　　

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械?(?如铅球、实心球等?)?的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。　　　　

（3）运动负荷要适当。　　　　

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。