《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》优质课教案设计

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三、教学目标

1、认知目标：初步学习正面双手前掷实心球的动作方法。

2、技能目标：让80％的学生掌握正确的投掷方法。增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。

3、情感目标：通过本课的学习，增强学生的集体荣誉感建立和谐的人际关系。

四、教学重难点

教学重点：双手前掷实心球的动作方法。

教学难点：动作的协调用力（腹背与手）

五、教学方法

教法：我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范相结合进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，有发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿于教学中。

学法：学生带着教师的问题去练习，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习相结合。

六、教学过程

（一）准备阶段

1、课堂常规

2、慢跑

3、热身操（4×8拍）

上肢运动 体转运动

体测运动 腹背运动

踢腿运动 双人压肩

4、游戏：纸飞机

（二）探索实心球教学阶段

1、原地徒手完整动作练习

2、背弓胸部推报纸比远

3、投掷报纸球练习

4、投掷实心球练习

5、游戏：炸碉堡