四年级《第6课走和跑：快速跑》优质课教案设计

四年级《第6课走和跑：快速跑》教案优质课下载

始

准

备

部

分一、课堂常规：

1、教师整队，检查人数。

2、师生问好。

3、宣布本课的内容和目标要求。

4、强调课中注意的安全事项。

5、安排见习生。

二、游戏“找朋友”

三、专门性辅助练习：

1、原地摆臂

2、原地高抬腿

1、宣布上课内容，提出安全注意事项。

2、教师观察学生情况。

1、教师讲解游戏名称。

游戏方法:以老师为圆心，学生围成一个圆圈（见图5），沿逆时针（或顺时针）方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人接受同学们的鼓励。

2、游戏规则及要求。

3、教师示范游戏的方法。

4、学生游戏。

5、表扬和鼓励。

动作方法：两脚前后开立，重心前移，两手半握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。

动作方法：

上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。