1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《走和跑：快速跑》教案优质课下载
教 目
学 标
通过追逐跑与接力跑形式的练习，发展快速跑与合作跑的能力。
提高速度与身体素质。
鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。教 学
过 程教 学
内 容教 师
活 动学 生
活 动组 织
形 式次数时间强 度
开
始
部
分
开
始
部
分课堂常规
整队报告人数
宣布本课的教学内容
热身游戏“找伙伴”（喊数抱团），教师带领学生在操场中圈跑成一个同心圆，然后分别报数字1,2,3让学生找伙伴抱成相应数字的一团。目的：充分热身，调节气氛。
跑的专门性练习：（1）站立式起跑动作
（2）原地摆臂练习（3）原地小步跑练习组织队伍
导入，我国哪位田径运动员让同学们印象最深——刘翔（可以适当拓展），引出教学内容快速跑。
站立式起跑要求：（1）双脚前后站立，哪只脚在前，哪侧手在后，不能同手同脚。