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科学2011课标版《跳跃:跨越式跳高》精品教案优质课下载
本节课为本单元第二次课,教学重点:两腿依次过杆、依次落地,教学难点:助跑和起跳相结合。
三、学情分析
本节课授课对象是水平二四年级的学生,正处于生长发育的关键时期,他们生性活泼、思维敏捷、模仿力强并乐于展示自我。但该阶段的学生,骨骼、肌肉发育还不够完善,协调性及下肢力量较薄弱,在完成跨越式跳高时,具有一定的难度,教师要通过鼓励和降低练习难度,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确鼓励,引导。
四、教学思路与环节:
围绕教学目标和重难点的关键要素,遵循由易到难的教学原则,在主教材的学习中,将认知与技能的学习揉为一体,采用层层推进逐步达到教学目标的组织教学方法:
第一步:通过蹲下起立队列练习,树立学生良好的精神面貌和培养纪律意识;
第二步:通过“戏棒”来达到热身目的,激发学生学习兴趣;
第三步:通过“棒操”来规范学生的身体姿态达到热身目的,并且一物多用,起到了很好的过渡作用;
第四步:复习助跑起跳,让学生进一步明确助跑路线是斜线30°到45°之间,起跳点是靠近横杆1/3处,蹬地有力,为学习“跨越式跳高”做好能力与技术储备;
第五步:两人一组尝试过横杆,利用小棒设置低高度,让学生体会过杆的感觉,帮助学生建立过杆信心,还可以为主教材的学习起到了一定的辅助作用;
第六步:采用问题导入,通过教师的直观示范,引导学生对“跨越式跳高”技术的理解,明确两腿依次过杆,依次落地的重难点;
第七步:模仿练习,通过手脚的模仿过杆练习,让学生进一步明确动作,为跨过跳高架打好基础;
第八步:在各种动作的学练中,发现问题就着力解决问题,承上启下运用小棒,逐渐增加学习的难度,让学生逐步掌握“跨越式跳高”的技术动作,培养学生勇敢、果断的意志品质,增强同伴间团结协作的意识;
第九步:课课练练习部分采用“原地爬行”练习,发展学生上肢力量和全身控制力,合理安排搭配教材,充分利用场地器材;
第十步:游戏“旋风跑”坚持利用小棒,让学生在玩中学,学中思,增强学生团队意识;
第十一步:结束部分有针对性地选用瑜伽放松及意念放松等方法,使学生不仅缓解了身体疲劳,而且掌握了一些瑜伽简单的拉伸体式,达到愉悦身心的效果。
五、本课特色
1.自制器材。因学校条件有限,教师巧妙地利用身边废弃的可乐瓶和PU管等材料,自制成简易跳高架,其优点有:①经济实用;②稳固安全;③器材数量多,提高了学生练习密度,教学效果好;④便于教学管理。
2.一物多用贯穿始终,充分开发了教学器材,如小棒、体操垫、小底座等在专项练习、辅助教学以及游戏中的使用功能,使课堂节奏紧凑,组织教学便捷,学生运动负荷适中,课堂教学实效。
3.条件练习法科学合理,教学效益显著。本课在突破重难点时,采取了多种条件练习法,将小棒从地面到空中,从单个到整体,层层推进,从易到难、从局部到整体、从简单到复杂,逐步突破教学中的重难点。
《田径-跨越式跳高3-2:过杆技术》课时计划
教学
内容1.跨越式跳高(3— 2):过杆技术
2.游戏:旋风跑教学
目标通过跨越式跳高过杆技术的学习,使85% 的学生基本掌握匀速助跑,起跳有力,两腿依次过杆的技术动作,发展学生灵敏协调等身体素质和弹跳能力。培养学生勇敢果断、团结协作的良好品质。 结构内容要点与要求教学实施过程组织形式T准