《跳跃：跨越式跳高》优质课教案下载

《跳跃：跨越式跳高》优质课教案下载

跨越式跳高是由助跑、起跳、过竿、落地四部分技术组成。起跳是前提，过竿是关键。本课我确定过竿为教学重点，起跳腿和摆动腿的协调配合作为难点进行教学。

三、学情分析：

学生在生理、跳高能力上已具备一定的条件，此教材是技术性较强，学生不易掌握的运动项目。我们通过课件向学生展示侧向助跑跳高完整技术动作。利用体操棒辅助学生体会起跳、过竿的技术动作。在练习中能够让学生克服恐惧心理，本课采用了视频录像回放的形式纠正动作，缓解学生恐惧心理。另外学生之间通过相互学习与交流，提高团结合作的意识。

四、教学目标：

1、通过学习让学生了解跨越式跳高的动作要领。

2、通过跨越式跳高学习，学生基本掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术要领。发展学生的协调、灵敏，提高弹跳能力。

3、培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取的优良品质，提高学生的协调，反应能力。

?五、教学重难点：

重点：单腿起跳有力，双腿依次跨过横杆。

难点：助跑与起跳连贯协调。

六、教法和学法：

讲解示范法、启发式教学法、评价教学法、信息收集法、自主、探究、合作学习法。在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。

七、教学流程：

（一）、开始准备部分：8分钟

1、课堂常规。主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生。

2、智力拼图游戏

利用平板电脑，将跨越式跳高完整动作，制作成智力拼图游戏。通过智力拼图游戏导入本课内容。

3、准备活动

利用各种方式的跑、跳皮筋。把游戏和童谣巧妙地结合在一起,符合儿童活泼好动的特点。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动。

【设计意图】：激发学生学习兴趣，营造轻松愉快的学习氛围。为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

（二）、基本部分：26分钟

1、学习跨跃式跳高（过杆技术动作）

复习上一步至三步起跳、摆动腿练习。

学习跨越式跳高动作是本课重点环节。课件展示，利用投影设备播放分解动作及完整视频动作，让学生建立直观表象。围绕这一重点，我利用体操棒模仿过杆技术动作，并配上游戏来解决学生过杆的恐惧心理。

教师示范展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，针对教学中的难点：助跑自然、身体协调用力。学生在教师的指导下6人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。