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《第21课小篮球:原地运球》教案优质课下载
三、学情分析
四年级学生正处于身心发展的初级阶段,各方面还缺乏持久性、稳定性和连续性,活泼好动。所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段,加上游戏活动,让学生在技能学练的过程中始终集中注意力,提高学练的效率。三年级的学生普遍肌肉力量较差,动作不易协调,在体育活动中或多或少接触过篮球,但没有系统的学会篮球技能,球性不熟。因此在教学过程的准备部分设计了大量熟悉球性的活动,在技能教学环节遵循由易到难,循序渐进的原则,力求打好篮球基础,在学练中提高兴趣,感受成功。篮球运动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性;可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培养学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成。
四、学习目标
1.知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。
2.在合作运球中,乐于和同伴积极配合,友好相处。
3. 多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培养与同伴合作学习的意识, 提高。
五、教学重点与难点
重点:五指分开、掌心空出的运球手型。
难点:对球的控制能力,手臂带动手腕手指,上下肢协调用力。
六、运动负荷预计
1.心理负荷预计:本课的学练形式大部分是以游戏活动的形式表现的,预计学生将会以比较兴奋的心理状态,热情高涨的完成本课内容的学习,心理满足感和愉悦感得到充分体验。
2.生理负荷预测:运动量:中偏上 平均心率:110~120次/分 练习密度:50%左右
七、场地器材
篮球场 小篮球41只 移动音箱1台
小篮球原地运球 第 1 课时教学设计
教学内容篮球运球:
两脚屈膝前后站立,运球手同侧脚在后,异侧臂体前平屈。运球手五指分开掌心空出,手臂带动手腕手指按压球的中上部,运球高度到膝部或腰部。腿部随手臂运球节奏上下起伏。
重点:五指分开,掌心空出的运球手型。难点:手臂带动手腕手指上下肢协调用力。学习目标知识与技能过程与方法情意与合作知道篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作方法,体验运球时上下肢协调用力的感觉。通过练习,在高低运球时能连续10次以上不失误在合作运球中,乐于和同伴积极配合,友好相处;游戏中讲诚信、守规则。过程/
时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间(分)次数强度
准备部分
10
分钟课堂常规,体育委员整队,师生问好宣布课的内容及要求。
慢跑
组织:一路纵队
徒手操