四年级《体育与健康基础知识：体育课中的安全教育》优质课教案设计

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在小学生体育运动安全常识教学中，主要让学生树立安全观念，了解安全基本常识，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自我保护的简易方法，不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力，最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点，采用多种形式的课堂教学模式，培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯，通过丰富多彩的课堂实践活动，充分刺激学生的视觉、触觉、听觉，使学生获得感性认识和技能的形成过程。

三、教学目标：

1、认知目标：了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标：知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

四、重点难点：体育运动安全意识得到深化，防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

五、教学过程：　　

1、思考一：参加体育锻炼对穿着有哪些要求?

1)运动服要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装.

a、冬季 冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温.b、夏季夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等.

2)运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：鞋里面要平滑柔软.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.

3)小博士提示l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。

4)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

2、炎热天气

1)不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动。

2)强度不宜太大，着装应易透气、易排汗。寒冷天气寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜.

3、准备活动进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候)。体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程，体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。

4、体育课应注意哪些安全事项?

1)短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道；

2)跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳；

3)在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行；

4)在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子；

5)在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施；

6)在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

5、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的.