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四年级《第24课走和跑：耐久跑》公开课教案优质课下载
3.学生自主学练、合作探究，培养学生不畏困难、勇于挑战自己的意志品质。重点
难点重点：掌握三种发展耐久力的方法；
难点：在寒冷的天气条件下完成耐久力的练习，并为之感到骄傲，继而形成自己的锻炼习惯教学程序教学内容教师活动与策略学生活动组织形式与要求设计意图负荷次数11.探访钟楼地标---明城墙
2.认识并体验锻炼耐久力的第一种方法：走上退下
整队，师生问好，告知学生冬练三九的原因。
宣布本课内容：认识锻炼耐久力的方法，并通过设置钟楼标志性地标的情境让学生体验练习耐久力的方法。
3.简单介绍明城墙的历史意义，一路纵队带领学生登上“城墙”，感受它文化历史的底蕴。
4.告知学生走上退下是锻炼耐久力的好方法，并带领学生一起体验动作
5.评价并总结
1.老师整队，清点人数，要求：快、齐、静
2.师生问好
3.明确本课的内容和要求
4.知道明城墙的历史价值
5.跟随音乐做出相应的动作，知道走上退下是锻炼耐久力的方法之一，也是检测心肺功能的一个有名的手段，叫台阶实验。
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了解钟楼地标之一明城墙的历史意义
让学生知道走上退下是锻炼耐久力的一种好方法，也是检测心肺功能的一个有名的手段，叫台阶实验。小