科学2011课标版《第11课体操器械练习：跳上跪撑跪跳下》新课标优质课教案设计

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【教材分析】

支撑跳跃是小学教学三至四年级内容之一也是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动对锻炼身体有着良好的效果，对实际生活具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调、平衡等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服心理恐惧的优良品质。通过保护与帮助的措施，增强学生之间的合作能力，和对同伴信任，形成和谐的同学关系，提高学生的社会适应能力。 本教材我共用三课时学习，本课是第二课。

【教法与学法】

主要教法：讲解与示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、游戏与比赛法等

主要学法：观察与模仿法、自学自练法、分层教学法、合作探究等方法

【教学过程】

整节课的核心在于激发学生的学习兴趣、培养学生善于思考、克服困难和心理恐惧的能力，使其主动参与到体育活动中，通过探究学习使其自己解决问题、得到答案。

教学过程设计如下：

第一阶段：激发兴趣，激情导入。在该阶段中，与学生一起做做准备活动，激发学生兴趣，使学生充分热身。

第二阶段：实施目标，主教材中跪撑跳和跪跳起作为复习的内容，让学生在自主练习和教师口令指导背景下进行练习。然后引导学生在练习中寻找并发现脚面和小腿在垫子上和跳箱上的区别，进而解决问题。在随后的教学中运用分层分组方法，充分发挥学生的学习能力和练习效率，利用保护高度降低和增加来帮助学生克服心理障碍和恐惧。 学生在活动中，教师注重观察，以鼓励表扬为主。激发学生能力，并且让学生利用合作探究学习，发现问题、提出问题，最终解决问题。在辅助教材中本课设计了“障碍跑”，充分利用本课教学用具，来进行力量、柔韧等素质练习。学生按音乐的开始停止进行游戏，使之在运动的同时体验成功，体验快乐。

第三阶段：身心放松该阶段中，在舒缓的音乐伴奏下让学生进行放松，采用学生主导领做和教师语言引导，使学生在快乐中完成本课，身心得到全面放松。

【运动负荷预计】

根据四年级学生身心、教材特点，运动负荷适中，所以本课平均心率预计120——150次/分，练习密度约为40%。

【使用器材】

大音响：1台 小音箱：1台 白板：1台 笔记本：1台

跳箱：4个 大体操垫：14块 小体操垫：8块

小学体育与健康水平二（四年级）课时计划

课题跳上成跪撑跪跳下(6-2)教 学

重难点重点：提臀、收腹、送膝，摆臂制动，脚面小腿用力压箱，落地屈膝缓冲。

难点：克服跳下时心理恐惧。学习目标1、进一步学习跳上成跪撑跪跳下动作，90%的学生能够完成跳上成跪撑跪跳下完整动作。

2、学生的支撑能力、协调能力得到发展，腰腹力量得到提高。

3、学生在学习中发现并提出问题的能力得到培养，能够带着问题在实践中找寻答案，表现出积极参与、勇于挑战、团结协作的意志品质和克服心理障碍带来的恐惧并树立安全意识。顺序时间教学内容教与学的过程组织与要求运动分量次数时间强度准备部分

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分钟课堂常规

慢跑热身