《第15课投掷：双手从头后向前抛实心球》优质课教案设计

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2.技能目标：使85%左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体紊质。

3.情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使

学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学习内容

1.双手向前抛实心球

2.游戏：折返跑

四、学情分析

学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

五、教材分析

双手前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、教学重难点

教学重点：蹬地收腹有力。

教学难点：上下肢用力协调。

七、教学过程

1.课的开始与准备部分

本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、听号抱团游戏和热身操。

2.课的基本部分

（1)双手向前前抛实心球是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。通过示范，讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。

（2）组织教法：

先通过“顶纽扣比远”小游戏激趣，让学生探索如何才能把纽扣顶远？其次两人一组互相“拉弓”游戏，练习身体的反弓动作，再次通过双手向前抛实心球的模仿练习来作为铺垫，再来持球，双手前抛实心球的学习内容，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。利用学生拦网解决出手角度的难题。把学生分成四组并保持适当距离，练习时由教师指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师巡回指导，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正，也可以进行课堂评价。最后进行“折返跑”游戏，锻炼学生的下肢力量。

3.课的结束部分

（1）通过韵律操放松学生肌肉和心理的目的。

（2）教师总结本节课，表扬表现好的个人和小组。

（3）教师布置体育作业。

（4）师生再见.