科学2011课标版《第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养》优质课教案下载

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1．导入新课(教师板书课题)

? 师：请大家看动画上的这个同学为什么跑不过其他同学呢？

生：因为胖

师：今天我们学习这一课，要弄清四个问题：

肥胖的原因是什么?

我们达到什么标准认定为肥胖

过于肥胖有什么害处?

怎样预防肥胖

学习新课

1.?师：同学们在一个班级上课，年龄差不多，肥瘦却不一样，这是为什么呢

(学生回答）

观看ppt了解肥胖的几种原因

2.师：那么我们到达什么标准才能认定自己是肥胖呢

观看ppt了解肥胖的标准，学生自己判断自己是否超重

3.师：肥胖有什么害处呢?

(学生回答)然后观看ppt在进行总结

4.师：身体肥胖或比较肥胖的同学。那么老师要来交你怎么样控制自己的体重

3．巩固练习

?? 1、练习：看看说说为避免肥胖症，应多吃什么，少吃什么？多做什么，少做什么。

2、请用标准体重与你的实际体重相比较，看看你是否有肥胖症。

拓展：每个人自己设计 一个一周的健康食谱

4．结束语

师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。