五年级《第3课技巧：肩肘倒立》优质课教案设计

五年级《第3课技巧：肩肘倒立》教案优质课下载

学情分析

小学五年级处于生长发育的关键期，他们模仿能力强，好奇心强，也有了一定的竞争意识，虽然他们已经具备了一定的运动能力，但是对于动作的掌握程度的认识还不够，，部分学生存在个体差异，大多数学生能在保护帮助下完成肩肘倒立的动作。在教学中要充分发挥学生的主体作用，适时引导和激励学生，活跃课堂气氛，激发学生的运动激情，同时教师也要注重个体的差异性，关注掌握不够的完整的学生完成技术动作。

教学目标

1、能够积极参与肩肘倒立的学习，初步掌握肩肘倒立的基本技术，并能正确运用保护与帮助。

2、培养学生形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习。

3、在学习中使学生建立和谐人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

教学重点

屈肘内收、三点一线（脚尖、膝盖、肩膀），挺髋伸腿蹦脚尖。

教学难点

动作连贯协调，支撑有力稳定。

教学方法

本课主要运用示范讲解法、分步教学法、保护与帮助法、引导启发法和自主探究法等教学方法。在教学中，通过教师的引导和示范，让学生建立起初步的技术动作的表现，然后逐步练习以达到完整动作的掌握。

场地器材

操场、小体操垫44床

教学过程

开始部分：整队、师生问好。

准备部分：1、一般准备活动徒手操和专项准备活动（两人一组面对面站立压肩25次）

基本部分：一、辅助练习

1、后倒、双臂撑垫举腿

2、后倒、翻臂折体、双臂压垫

3、压垫后倒、脚尖触地

二、学习肩肘倒立的动作方法

1、教师讲解并示范

2、教师讲解保护与帮助

3、组织学生在保护帮助下尝试练习