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科学2011课标版《第3课技巧:肩肘倒立》集体备课教案优质课下载
教材内容
1.技巧:倒立肩肘 2.活动性游戏:绕过障碍物
教学目标
通过肩肘倒立的学与练,让学生知道夹肘撑腰的时机,使80%的同学能在同伴的帮助下,初步完成肩肘倒立的屈肘撑腰,伸髋挺腹的技术动作,体会肩肘支撑平衡的感受,发展学生腰腹力量的身体平衡能力;通过多种形式的小团队练习,培养学生团队意识及协作能力。
教 学 过 程
教 学 时 间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
次数
时间
准备部分
6 分
一、常规教学
组织:
1.体育委员整队,汇报情况
2.师生问好,提出课的要求
3.强调安全问题:收集钥匙、头饰等物品,防止戳伤。
4.口令指挥队列练习:
原地踏步走--立定-- 三面转法--4列--同心圆跑——齐步走——体操垫前
二、准备活动:自编垫上操 要求:模仿形象
1.头部运动
2.肩部运动