五年级《第3课技巧：肩肘倒立》新课标优质课教案设计

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三、教学重难点

重点：两肘用力支撑，挺髋、脚尖绷直。

难点：挺髋、垂直、稳定。

四、教法与学法

教法：启发教学法、讲解法、示范法、游戏法。

学法：自主学习法、练习法、合作探究法、展示法、游戏法、评价法。

?五、教学流程

（一）、准备部分( 5’)

1、常规及要求：

(1)、体委整队，检查人数。

(2)、师生问好，安排见习生。

(3)、宣布本课内容及要求。

2、热身及韵律操：

(1)、体委带领学生绕场跑步。

(2)、在音乐的伴奏下跟随教师做韵律操。

（二）、基本部分（ 31’）

1、小游戏：“双腿夹球后倒接力”： 教师讲解示范游戏方法，组织游戏，学生体验双腿用力向后翻，双臂压垫的动作。

2、受游戏的启发组织学生练习前屈后倒压垫翻臀。

3、启发学生说出仰卧倒立应该怎么做？学生尝试练习仰卧双腿上举。一人拿出道具亮刺，另一人尝试双腿向上伸展，够到亮刺。

3、引导学生说出仰卧双腿上举的同时夹肘撑腰的动作，教师带领学生练习夹肘撑腰。

4、引导学生说出肩肘倒立的动作要领：向后翻臀、向上举腿、夹肘撑腰。

5、教师讲解示范肩肘倒立动作要领，学生认真看示范，记要领，建立正确的概念。

6、教师找同学一起合作讲解保护与帮助的方法，学生仔细观察。

7、学生在教师指导下两人一组练习，教师巡视。

8、优生展示，学生仔细观察动作，积极动脑，勇于发言，教师指出错误动作。