五年级《第4课技巧：肩肘倒立》集体备课教案设计

五年级《第4课技巧：肩肘倒立》集体备课教案优质课下载

三、教材分析

前滚翻成直腿坐接肩肘倒立教学是水平三（五年级）体育与健康课的内容，是技巧项目中一个简单的链接动作。本次课主内容肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐直，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。在学习肩肘倒立的基础上加上前滚翻这一技巧动作，形成一个技巧串，其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养学生动作与动作之间的连贯性，是提高学生灵巧、协调能力，增强腰腹力量，培养学生勇敢精神的一种手段。学习此内容可以培养学生正确判断身体的空间位置和运动方向，及时准确的做出反应，更好的控制身体，得到锻炼。

四、 学习目标

1、运动参与目标：学生知道并能说出前滚翻成直腿坐接肩肘倒立的技术要点，学会动作评价的方法，学生能够感受到技巧运动带来的快乐，并体会到成功的喜悦。

2、运动技能目标：80﹪的学生能独立完成动作，20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立的动作。

3、身体健康目标：通过学习，学生的灵巧、协调、腰腹肌力量得到提高。

4、心理健康与社会适应目标：通过学习，学生能够正确认识自己和同伴的运动能力，并对自己充满信心；关注同伴，体验合作帮助和取得成功的喜悦感。同时培养学生的自信心、合作精神、勇于克服恐惧的精神品质。

5、社会适应目标：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全，团结协作的精神和集体荣誉感。

五、教学重难点

重点：肩肘倒立的技术要领。

难点：伸腿、立腰、展髋、夹肘

六、教学理念和方法

本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持平衡），为此，我设计了“芭蕾舞动作入场（芭蕾舞的夹肘和立脚尖为主教材内容起了承上启下的作用）、垫上操准备活动—激趣引入—教师示范—自我学习—相互点拨—分组练习--相互评议---游戏放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了激趣探索，首先教师出示教学图片，通过自己的观察，然后分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。诱导学生按照老师的示范，主动去模仿、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以教学比赛来结束学习，通过比赛使学生的体育技能和创新精神得以充分展现。

七、教学流程

芭蕾舞入场 → 垫上操 → 辅助练习 → 学生评价老师的肩肘倒立动作并引出本课的重点 → 学生自主尝试独立完成→前滚翻成直腿坐接肩肘倒立连贯动作，引出本课难点 →练习连贯动作，解决本课重、难点 → 独立完成动作并展示、评价 → 小老师帮帮练 → 小比赛《奔跑吧设计师》 → 舞蹈放松身心 → 小结本课

八、详细教案

《前滚翻直腿坐接肩肘倒立》教案

教学

任务

认识目标：激发学生对参与体育活动的兴趣，启发学生思考、创造能力，培养其积极参加体育活动态度。

技能目标：使学生熟练掌握前滚翻技术动作，初步掌握肩肘倒立技术动作，发展学生要腹肌力量及奔跑能力。

情感目标：树立安全意识，培养学生保护帮助、协调配合能力，培养果断勇敢的意志品质。

内容

1、技巧：前滚翻直腿坐接肩肘倒立。

2、游戏：奔跑吧，设计师。