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科学2011课标版《第4课技巧:肩肘倒立》新课标教案优质课下载
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布任务
5、安排见习生
三、热身及一般性准备活动
1、跑步
2、韵律操
3、各关节活动
4、柔韧性活动
四、专项准备活动
1、夹肘
2、顶髋
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