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《第9课快速跑：蹲踞式起跑》集体备课教案优质课下载
目
标1.使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，使６５%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。
2.通过教学练习，发展学生上下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。
3.培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。?课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准
备
部
分8
分钟课堂常规：
师生问好，清点人数。
老师宣布本科内容与教学目标。
安排见习生。
队列队形练习
（稍息令正，原第三面转发，齐步走立定，跑步走立定）
准备活动：
绕操场慢跑2圈
成体操队形做热身运动：
1）.头部运动4×8
2）.扩胸运动4×8
3）.腹背运动4×8
4）.弓步压腿4×8
5）.手腕脚踝关节4×81.提前到场，准备与检查器材
2.接受体育委员报告，向学生问好