科学2011课标版《第9课快速跑：蹲踞式起跑》新课标优质课教案设计

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难点：做到蹬地有力。场地器材标志物4个、伤员标志带4个顺序教学内容教师活动学生活动组织队形练习时间练习次数一课堂常规1、教师语言导入本课、师生问好、宣布上课内容和要求

2、教师口令清晰嘹亮，精神饱满1.按照教师要求站好队。

2.精神饱满、注意力集中、做到快、静、齐练习队形：

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△31次二1、慢跑热身

2、徒手操

（4×8拍）教师带领学生进行慢跑热身。

教师带领学生进行专项热身活动。

3、声音响亮，语意清晰。学生根据教师安排，有序的进行慢跑热身。

学生根据教师要求，进行热身活动；

积极热身、注意力集中。

教学组织形式：

△5-74次三蹲踞式起跑包括"各就位"、"预备"、"鸣枪"(或"跑"的口令)三个环节。听到"各就位"口令后，走或跑到起跑器前， 屈体 ，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，(以普通式为例)前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚至一脚半，两个脚 中轴线 间隔约15厘米(约一拳半)，后腿跪地;前抵足板与地面大约成45度角，后抵足板与地面成大约65度角。两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面，两手拇指相对，其余四指并拢或稍分开与拇指成"八字形"，虎口向前做弹性支撑。两手距离比肩稍宽，两臂伸直，肩微移超过起跑线;头与躯干保持在一条直线上，颈部自然放松，两眼视前方半米处，身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间，注意听"预备"口令

给学生分组。

2、提问学生并请学生上前做示范，其余学生认真观看示范学生的动作。

3、教师示范一遍完整动作，提问之前示范的同学的动作和教师的动作的不同之处有哪些？

教师示范动作并认真讲解动作方法、要领和重点。

组织学生开始练习动作，教师观察指导。

教师找动作好的同学进行动作展示。

按教师分组站好。

认真观察示范同学的动作。

带着教师的问题认真观看教师的示范动作。积极寻找学生和老师动作之间的不同。