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五年级《第14课韵律操:韵律操1-3节》新课标教案优质课下载
3情感目标:学生体会到广播体操的重要性,从中锻炼身体,愉悦身心。?
重难点:?
重点:学生身体姿态的重要性,动作的规范性。
难点:节奏的把握,动作的准确性。?
一:准备部分:?
1:体委整队,检查人数、服装、安排见习生。
2:师生问好。
3:宣布教学内容。?
4:准备活动:(1):绕场慢跑2圈;
(2):徒手操;?
要求:教师示范,学生模仿,认真安静。?
二:基本部分:?
第一节?伸展运动(8拍×4)?
预备姿势:立正?
第1拍?:左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举(掌心向下),头左转90度;?
第2拍?:右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头;?
第3拍?:两臂伸出至侧上举(掌心相对),抬头挺胸,眼看前上方;?
第4拍? :手臂落下还原成立正;?
第二节?扩胸运动(8拍×4)?
预备姿势:立正?
第1拍?:左脚向前一步(成小弓步),同时两臂经体前平举(握拳,拳心相对),后直臂扩胸至侧平举(拳心向前);?
第2拍?:身体右转90度,同时手臂经体前交叉后屈臂扩胸;?
第3拍?:身体左转90度,同时手臂经体前交叉向后直臂扩胸;
第4拍?:左脚收回还原立正,同时两臂经前平举落下;
第三节?踢腿运动(8拍×4)?