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《投掷：原地投沙包、垒球》新课标教案优质课下载
情感目标：学生体会到投掷对身体发育的重要性，从中段落身体，愉悦身心。
重难点：
重点：蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂。
难点：最后用力，动作连贯，协调用力。
一：准备部分：
1：体委整队、检查人数、服装、安排见习生。
2：师生问好。
3：宣布教学内容。
4：准备活动：
①：绕场慢跑两圈
②：徒手操
二：基本部分：
1：原地投掷垒球教学（以右手为例）
持球：用拇指、食指、中指、无名指握住垒球，小指弯曲顶在垒球下面，掌心空出。
动作要领：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持器材向右侧后引与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾；然后右腿蹬地、转髋，挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将器材向前上方快速投出。
2：体育游戏：
萝卜蹲
三：结束部分：
1：放松活动。
2：课堂小结（以鼓励为主）。
3：宣布下课，布置作业。
教法 学法
1：教师讲解动作要领 1：认真听讲动作要领
2：教师整体师范 2：仔细观察、学习、模范
3：教师分解师范 3：仔细听从指导