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《第21课蹲踞式跳远》新课标教案优质课下载
四、教学目标：
1、使 90%以上的同学掌握蹲踞式跳远的单跳双落动作技术。
2、通过练习，发展学生快速奔跑的能力，提高学生掌握技术的能力。
3、通过该课，培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神 。
五、教学重点难点：
重点：蹲踞式跳远的单跳双落动作。
难点：起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞式姿势。
六、教学方法：
1.讲解示范法 2. 练习法 3.纠错法
七、教学思路：
1、在课的开始准备部分我设计了围绕田径场慢跑，即达到了热身的作用也激发了学生的学习兴趣，然后通过徒手操，使学生活动开各关节和韧带。
2、在课的结束部分，设计了一个放松活动，使学生身心都得到充分的放松。
体 育 与 健 康
教学设计（实践课）
教学内容
蹲踞式跳远 游戏：“推小车”接力
教学目标
1、通过学习，学生了解蹲踞式跳远单跳双落、跳的又高又远的动作技术要领。
2、发展下肢力量，提高跳跃能力；85%的学生能初步掌握蹲踞式跳远单跳双落、跳的又高又
远的动作技术动作。
3、培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。
重点
蹲踞式跳远的单跳双落动作。
难点
起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞式姿势。