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《第25课武术基本步型、基本功串联:弓步冲拳、蹬腿冲拳》优质课教案下载
难点:步法、身法和眼法协调学习
目标
(1)积极参与武术五步拳练习中,学会弓步冲拳、弹踢冲拳和马步架打的基本动作;学会空竹抛接方法。
(2)了解中华武术的历史,,明确步法、身法和眼神的具体要求。掌握弓步冲拳、弹踢冲拳和马步架打的转换方法,动作质量高,为进一步学习武术打下基础;提高空竹抛接的准确率。
(3)能够主动在练习和比赛中与同伴交往合作,勇于展示自己。
程序与
时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织
形式运动负荷时间次数强度准备部分
课课堂
常常规
热热身活动指挥体委整队
向学生问好
按排见习生
宣
布课的内容
口令指挥学生做热身运动:在跑动中听数抱团体委整队
向老师问好
见习生随堂听课
认认真听讲
听听口令做热身运动:听口令绕圆圈慢跑,听师指示做抱团游戏×××××
×××××
×××××
×××××
Δ
快、静、齐