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科学2011课标版《各种方式的跳绳：一人带一人单摇跳绳》精品教案优质课下载
目
标
1、通过学习一人带一人单摇跳绳，学生掌握一人带一人单摇跳绳基本动作方法。
2、培养学生身体的协调性、灵活性、统一性。
3、培养学生团结协作、学会与他人配合的运动意识，防止运动损伤事故的发生。教学
重点
难点重点：跳绳练习时做到摇绳一致、起跳一致、落地一致。
难点：动作节奏协调、口令清晰、落地富有弹性。场地 器材篮球场，短绳40根，标志杆4根，录音机1台。教学过程时间教学内容教师活动学 生 活 动开
始
部
分
5’
1、教学常规
2、游戏：“穿过彩虹桥”
1、整队，师生问好，宣布本课内容。
2、放音乐和学生一起做穿过彩虹桥游戏活动， 在音乐伴奏下，带领学生积极参与热身活动。
学生成四列横队，明确学习内容。
2、认真领会动作要领，,听清要求，积极参与游戏热身活动，激发学习热情。
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基
本