《各种方式的跳绳：一人带一人单摇跳绳》集体备课教案设计

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三、教材的选择

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

四、教学目标

1、通过自主性学习使学生了解跳绳的多种玩法；在玩中进一步了解跳绳技术的有关技巧。

2、学生能掌握多种跳绳的玩法，并能利用绳进行各种不同方式的玩法以及作为器材进行各种跑跳游戏。

3、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

重点难点：

1、重点：先摇绳，后跳起

2、难点：上下肢动作的协调配合

五、本课特点　　

1．师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过教师示范，引导学生合作探究，用富有激情的讲解调动，精准无误的口令指挥，激发学生的学习兴趣。　　

2．将教师的主导作用和学生的主体地位有机的结合，给学生充分的学习空间和时间分析、探讨问题，让学生始终站在学习的第一线，从而提高学习效率。　　

3.教师关注学情，运用判断性评价、激励性评价、学生展示等方法，从而提高了课堂教学的针对性。　　

4.教师适时的激励评价，引导学生主动参与到评价中，使学生在评中收，收中改，改中探，探中创，创中得，充分体会成功的愉悦。　　

5.通过本堂课的学习，提高了学生跳跃能力，同时让学生体验到通过自身努力和团队合作而获得得成功的快乐。　

六、教学过程

在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

七、教学效果预计：

预计教学目标基本实现，95%以上学生能掌握跳绳的技术要领，90%以上学生能运用2种以上的跳绳方法进行练习。

1、生理负荷：预计学生平均心率为130次/分，练习密度为45%，运动负荷中等。

2、心理负荷：课堂气氛轻松、愉悦，身心得到充分的放松。