五年级《各种方式的跳绳：三人合作跳绳》精品优质课教案设计

五年级《各种方式的跳绳：三人合作跳绳》精品教案优质课下载

三、学情分析：

小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：自尊心强、模仿能力强，好奇心强，自我约束能力较差；他们的生理特征：有一定的耐力、力量和速度，上肢力量正处于增强阶段。交互绳对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，所以整节课的设计从热身开始就紧紧围绕交互绳技术学练，由浅入深、由易到难、潜移默化的让学生在玩中学、玩中练，并用语言鼓励学生克服恐惧心理，解决困难，对在练习中出现的挫折心理等要正确引导，及时评价，多表扬与鼓励学生，使学生产生自信并体验成功的快乐。教学中充分发挥骨干学生的作用，使之能在集体活动中带动其他同学遵守规则、团结合作，完成学习任务。

四、学习目标

1、了解交互绳的摇绳、进绳、跳绳、出绳技术环节，大多数学生能够掌握摇绳、进绳技术。

2、发展学生的跳跃能力，提高身体协调、灵敏、耐力等素质。

3、培养学生相互配合、团结协作的精神和机智、勇敢、吃苦耐劳的意志品质。

五、教材重难点

重点：摇绳、跳绳的节奏。

难点：进绳的时机。

六、教学设计流程和思路

（一）热身部分主要分为两个环节：

1、根据音乐节奏两臂交替摆动着走动——找朋友——抓尾巴（跳绳）。

2、自编八节绳操。

意图：让学生在得到充分热身的同时体会两臂交替摆动的感觉，为后续的学习做好铺垫。

（二）技能学练部分主要分为三个环节：

1、两人合作用短绳练习交互绳摇绳：这一环节教师引导学生进行两人合作摇短绳的体验练习，学生能够初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力。

2、两人合作利用短跳绳平行摆放于地上，进行交互绳进出绳步伐练习，使学生体会进绳后的节奏和出绳路线。

3、小组合作学习交互绳进绳技术。这一部分又分为三个层次，第一层次为学习体验，让学生初步掌握交互绳进绳的时机和整个团队的合理合作。第二层次是集体纠错与优生展示，学生通过教师讲解、优生展示，发现自身的问题，相互学习便于更好的掌握技术动作，提高整个团队跳绳的能力。第三层次为巩固提高、集体展示，目的是让学生感受比赛的氛围，敢于大胆展示自我，培养学生的集体荣誉感。每个环节都设定具体的要求，让学生明确学习目标。

（三）体能部分

四个场地分组轮换：跳绳——平板支撑、仰卧蹬车轮——开合跳、侧向双脚跳——爬行

（四）放松部分

伴随歌曲《感恩的心》，师生共做手语操，让学生的身心得到放松和恢复，践行立德树人。

七、教学效果预计

1、预计95%左右的学生能够初步掌握交互绳摇绳技术；85%左右的学生能够初步掌握交互绳进绳技术；30%左右的学生能够初步掌握交互绳进出绳动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120-140次/分左右，练习密度为60-70%左右。