五年级《第4课武术：提膝穿掌、仆步穿掌》优质课教案设计

五年级《第4课武术：提膝穿掌、仆步穿掌》教案优质课下载

2、学习：歇步盖打冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌

教学目标：

（1）知识目标：了解五步拳动作名称和顺序，培养学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

（2）能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。

（3）情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。

二、教学重点：歇步冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌。

三、教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

四、教学过程

1、首先，复习五步拳的弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打；

2、学习新内容

教师讲解示范（1)歇步盖冲拳：重心稍起，身体梢转，左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头向上左下盖，左掌变拳收抱腰间，目视右掌；上动不停，两腿屈膝成歇步，同时冲左拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。

（2）提膝仆步穿掌：身体起立向左转体90度，左腿屈膝提起；同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上动不停，左脚落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。

（3）虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚蹬地，向前上步成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。

（4）并步抱拳：左脚向右腿靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间。目视前方。

设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

学生尝试:教师做示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、练习：伴着音乐集体练习，汇报表演

组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。（3）留一些时间，让学生上前表演。（4）学生相互观察、交流、评价。

设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

五、结束部分：

1、音乐放松并小结。