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科学2011课标版《第8课投掷：上步投沙包》优质课教案下载
场地器材：收音机一个，羽毛球若干。
教学过程：
一、上课常规（3分钟）
组织队形：四列横队。
队列练习：向右看齐，向前看，立定。（队列练习提示：动作协调、自然）
师生问好。
二、准备活动（8分钟）（准备活动提示：动作有力，幅度到位）
组织形式：四列横队成体操队形散开。
1.徒手操
2.专项性活动：做徒手投掷动作练习（5~8次）
（专项性活动提示：充分体会肩上屈肘，肘向前的动作。）
三、上步投羽毛球：原地投掷（16分钟）
组织形式：分小组练习。
动作方法：（动作重点：肩上屈肘肘向前。动作难点：动作协调连贯。）
1.正对投掷方向：两脚前后开立，持羽毛球手臂的异侧脚在前。持包臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处抽出。
2.侧对投掷方向：两脚左右开立（右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持轻物向侧后引伸，重心移至右腿；然后左脚蹬地向投掷方向转体，投掷臂经肩上、头侧挥臂将物投出。
教学步骤：（教学提示：1.体会投掷动作:协调、迅速。注意投掷方向。2.动作协调连贯。3.分组练习时注意安全。）
1.教师讲解投掷要求，提示注意安全。
2.组织学生自由投掷，找出不同动作的学生展示。
3.引导学生交流怎样投掷得更远。
4.组织学生正侧向羽毛球掷远（4~5次）。
5.分组练习，教师巡视指导（4~5次）。
6.反复练习熟练动作（4~5次）。
四、复习快速跑（10分钟）（动作重点：起动快，后蹬有力。动作难点：快速、协调）
组织形式：分小组练习。