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五年级《第13课山羊:分腿腾越》精品教案优质课下载
2、情感目标:培养学生认真勤奋、刻苦学习,团结合作,勇于拼搏的精神。
3、身体健康:提高速度与弹跳力;提高腹背力量和肌肉弹性。
4、运动参与:初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开
始 部
分
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数。
2.师生问好,宣布教学内容。
3.强调活动安全。
4.队列队形:复习原地转法,复习跑步立定。队形:
○○○○○○○○○○
??○○○○○○○○○○
△
要求:
动作用力到位。
要求整齐一致、方向正。?
1次
3'
准 备
部
分二、准备活动:
(1)双手支撑轮胎接力赛
(2)分腿腾越辅助练习: