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《第24课小篮球:原地双手胸前投篮》新课标教案优质课下载
一、开始部分。
1、队长整队,报告人数。
2、师生问好
3、宣布课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、辅助性活动
组织队形:四列横队成体操队形散开。
O
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(1)绕肩运动(4×8拍)
(2)扩胸运动(4×8拍)
(3)体侧运动(4×8拍)
(4)体转运动(4×8拍)
(5)下蹲运动(4×8拍)
(6)开合跳
提示学生动作要用力到位。
三、学习双手胸前传接球
动作方法:
持球,五指自然分开,拇指相对成八字形,掌心空出。
传球,两臂前伸,用力协调连贯,食指,中指拨球。
接球,两臂伸直五指张开,引,收臂后引缓冲;收,持球于胸腹之间,动作连贯一致。