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人教2011课标版《3.饮水有益健康》集体备课教案优质课下载
重点难点:
认识水的重要性,懂得饮水卫生。形成合理饮水的良好习惯。
教学过程:
导入:猜一猜
我既能在小溪里游玩,又能在池塘里奔跑,明天就在大海里欢笑,双手抓不住,一刀劈不开,煮饭和洗衣,都要请我来。
答案:水
揭示新课:饮水有益健康
人为什么要喝水?请学生自己谈一谈。
提问并总结——水是生命之源
水在人体内还有什么作用?
人体营养物质的运输车
提问:同学们你们知道喝什么样的水吗?
学生分组讨论,教师引导启发。
人体水的来源:从饮用水、食物、饮料中获取。
注意:我们不能用碳酸饮料代替水。
介绍小知识:
1:不能经常饮用纯净水,长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏。
2:矿泉水品种多,所含矿物质不同,不适合长期饮用。
3:纯净水、矿泉水不因作为孩子的主要饮品。
4:自来水不卫生,不能直接喝。
4:纯净的白开水最容易解渴。
一天饮用多少水?如何正确喝水?
我们常用的饮水杯约200ML,即每天饮6杯,约1800ML
饮水六建议:
1:不要等到口渴才喝水,养成口渴前就饮水的习惯。