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《5.健康饮食益处多》教案优质课下载
教学重难点:
了解健康饮食的重要性,养成不偏食、挑食的好习惯。
教具准备:
课件、食物卡片
教学过程:
一、情境导入
师:大家看看今天老师带来了很多美食的卡片,是不是有的同学都快流口水了呢,今天我们就要学习和饮食有关的知识,在学习之前,老师想问问大家,你们喜欢吃的食物是什么呢?
学生举手回答。
二、新知教学
1、食物的分类
师:刚才同学们都说了很多自己喜欢的食物,其实在生活中食物的种类是丰富多样的,我们可以把这些食物进行分类,比如面包、馒头、米饭等把它们称为谷物类。那么像白菜、胡萝卜等是什么类呢?(蔬菜类)苹果、葡萄呢?(水果类)牛奶、酸奶、奶酪呢?(奶品类)小孩子喜欢的巧克力、薯条、糖果等呢?(油糖类)鱼肉、鸡肉呢?(鱼肉类)
师:大家真聪明,把食物的种类都认识了,那么老师就想考一考大家,刚才我们认识了几种食物的种类呢?分别是什么呢?
生:举手回答,同时教师将食物的种类板书到黑板上画好的健康饮食金字塔。
师:同学们真厉害,把食物的种类都说出来了,大家看看黑板这个三角形像金字塔一样,它就是我们健康饮食的金字塔,第一层是谷物类在我们一天饮食的比例占的最多,第二层是蔬菜类和水果类,在我们一天饮食比例中占的比较多,第三层是鱼肉类和奶品类在我们一天饮食的比例应当适量,最顶层是油糖类,占的比例应该最少。
师:大家都学会了吗?老师要考验考验你们,能不能把黑板两边的食物卡片按照分类摆好在健康饮食的金字塔里吗?
生:请四个小组的小组长上台将食物卡片分类摆好
师:大家看看有没有分错的地方,请指出来。
生:举手回答
2、各类食物的作用
师:食物已经分类好了,那么每一种类的食物都有些什么作用呢?
生:分小组讨论交流
师:解释各类食物的作用,具体举例说明,比如番茄、花生、牛奶等,最后强调喝牛奶的注意事项。
3、偏食、挑食的危害
师:食物的作用我们都知道了,开始老师问大家喜欢吃的是什么,现在老师又想问大家不喜欢吃的是什么呢?
生:举手回答