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《6.阳光运动身体好》新课标教案优质课下载
二.教学重难点
1.重点:学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。
2难点:促使学生自觉地参加体育锻炼。
三.教学过程
1.导入
游戏:“看谁更能吹?“
规则:每个人都只能吹一口气,谁吹的气球最大就获胜。
组织:分组赛,挑战赛。
思考问题:同样吹一口气,气球有大有小,这说明他们的身体机能有什么区别?
总结:如果想一口气把气球吹的大大的,那就需要坚持锻炼身体。
2.呈现新课
你知道吗?
你知道哪些体育运动?
你喜欢 参加哪些体育运动?
为什么喜欢?对你自身产生哪些影响?
体育锻炼的作用:
预防心血管病。
改善呼吸系统的功能。
提高消化系统的功能。
改善神经系统的功能。
降低糖尿病发生的危险性。
控制体重与改变体型。
延年益寿。
邓亚萍的事例说明:
体育锻炼过程不仅能提高体质,增强体魄,更能在长期的艰苦的体育锻炼过程中磨练人的意志品质和拼搏不屈,勇敢顽强的精神,这是一笔更为宝贵的人生财富。依托这种精神,人可以超越自身的缺陷和不足走向成功走向完美。