一至二年级《6．阳光运动身体好》优质课教案下载

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导入部分

师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

导入：同学们喜欢做游戏吗？那么这节课老师给同学们带来了些游戏，老师希望通过游戏大家能知道点什么，学到些什么。

准备活动：十指交叉，绕腕、伸腕活动。

那么我们先来一次两个人的较量掰手腕，两个人一组用你的肘关节支撑在桌子上，身体站到椅子的空隙。

学生开始比赛

老师刚才说过通过做游戏我们要知道点什么？学到点什么？那么刚才通过掰手腕游戏我们要知道有什么样的能力掰到对方或者我为什么掰不过他？

学生回答。

教师总结，力气大小决定胜负，同学们通过掰手腕游戏大家都知道了力量的大小是掰手腕成功的绝对因素。

那么刚才两个人一组做了掰手腕的游戏，下面老师看看自己的动手能力，模仿大屏幕，下面同学们一起和老师由慢到快做一下练习。

学生自由练习，练习时动脑思考，通过这个游戏我们又知道了什么？

学生表演。

把这个游戏在增加点难度（摩拳擦掌）模仿大屏幕，教师领做（单手分解----整体连续）动作

学生自由练习

教师总结，同学学会动作，那这些动作是提高我们什么？刚才掰手腕是力量取决胜负，那我们做这些动作手必须怎么呢？

学生回答，说自己的感受

我们做做好这个游戏，手指要灵活，协调，我们同学也说到了灵敏，协调，刚才我们都是个人或者两个人一组，下面我们有一个团队合作的小游戏让大家一块来做一做。要求一定要遵守比赛规则，注意安全。获胜队教师颁发奖品。

提问这个游戏要有哪个能力才能获胜。

学生思考回答。

基本部分

师：刚才我们游戏里面的力量、灵敏、速度是什么？这些就是我们平时所说的身体素质。同学们参加体育运动提高我们的身体素质，那对我们又什么好处呢？大家开动脑筋思考讨论一下，经常体育运动对我们有什么好处？

生：小组讨论。

师：对我们有这么多好处，我们应不应该锻炼身体呢？应该怎么样区锻炼？那我们这节课学习了力量大小，灵敏速度，大家对自己有了一个初步的认识。有的同学说力量大，有的说灵活性不够，有的速度不够快对自己有个初步的认识，那请同学说下自己哪方面还需要锻炼。

生：学生踊跃发言。

师：同学们都说出自己需要锻炼的方向，那做哪些活动可以锻炼这些素质，老师带来了一些图片，同学们看看这些活动锻炼我们什么？