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人教2011课标版《2.大步走与游戏》教案优质课下载
情感目标:1、通过教学,使学生在练习中学会合作、学会评价;体验运动乐趣和成功的喜悦
2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流,促进心理健康 发展,提高社 会适应性
教学内容:大步走、游戏
重点难点:难点:上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相配合、协调。
重点: 脚后跟快速有力蹬地,前腿加大直膝前摆的步幅,积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。
场地器材:操场,小沙包若干,纸篮筐4个
开始部分
课堂常规 1、师生问好,安排见习生, 讲述安全问题。
2、老师宣布本节课内容,提出要求。
慢跑
组织教法:1、教师讲解抱团小游戏的方法和规则
2、跟着老师绕排球场地慢跑,2圈过后玩抱团小游戏
要求:学生精神饱满,注意力集中,严格要求自己。认真听老师讲授。
步伐轻盈。
学练法:学生排成一列横队 按照教师的口令进行练习
三、准备活动
头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步运动、踝腕关节运动
四、基本部分
1、大步走
重点:走得自然、轻松、协调
大步走动作方法:上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米,迅速过渡到前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 ?
组织教法:1、组织学生成四路纵队听口令对准目标练习正确姿势的自然走步
通过体验加强两臂摆动的走,明白要加快走得速度必须加强两臂摆动的处理。
指导学生分组练习加强两臂摆动的走。
分组练习体会大步走的动作。