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一至二年级《3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏》集体备课教案优质课下载
动作方法：
两臂放在背后、头后、叉腰，两臂前举、上举、侧举，或一手叉腰另一手前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直，自然挺胸，直腰，用前脚掌行走，脚跟不能着地。
动作要点：
上体正直，自然挺胸，直腰眼平视。
五、教学重难点：
教学重点 前脚掌走时，脚跟不能着地，保持上体正直，自然挺胸。
教学难点 上体保持正直，自然挺胸，直腰平视，保持身体平衡。
六、课前准备：篮球场地一块，用十字线划分成四块 40个小纸团
七、教学过程：
准备部分：（6分钟）
课常规：集合整队；师生问好；宣布课的内容。
慢跑热身（200M）；
自然走（100M）；
4、原地起踵练习（4个八拍）及原地前脚掌踏步练习（6个八拍）；
5、分组（篮球场地一块，用十字线划分成四块。学生自由结队组成四组（每队10人），分别集中在四块场地上）。
（二）基本部分：（20分钟）
A、学习两臂放在不同部位的前脚掌走
1、讲解动作方法：两臂放在背后、头后、叉腰，两臂前举、上举、侧举，或一手叉腰另一手前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直，自然挺胸，直腰，用前脚掌行走，脚跟不能着地。
2、教师示范部分动作（2-3个）；
3、学生模仿练习；
4、每组找1-2位展示；
5、师生共同评价；
6、分组练习（6-8次）；
7、分组展示；
8、师生评价；