《5.顶物走与游戏》优质课教案设计

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上体正直，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳落地

难点：

头顶沙袋走的直，平稳，自然

部分

（时间）教学内容要点教师活动

学生学习活动形式练习时间次数准备部分一、课堂常规：

1、体育委员整队，检查人数、服装；

2、师生问好；

3、宣布本节课教学内容及教学要求。

4、安排见习生

二、准备活动：绕操场慢跑两周。

1、教师同学生问好

2、宣布本节课学习内容任务.

3、用激励的语言激发学生的学习热情。

4、教师带队进行活动.

组织： 四列横队

学生认真听讲，要求学生快.静.

齐。5分钟

5分钟基本部分三、头顶沙袋走

动作方法；

头顶沙袋走动作同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋

要点 ：

头正，腰直 ， 眼平视

重点：

上体正直 ，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳滚动落地。