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一至二年级《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》精品教案优质课下载
目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。教学
重点用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。教学
难点跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。课的
部分 教学内容练习分量 组织与教法 学法与要求次数时间
开始部分1、整队、师生问好！
2、布置本课内容及要求。
3、检查服装。
4、慢跑，不能推拉其他同学。
5、专门性练习：
各关节绕环；
韧带练习。
8分钟组织图形：
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◎
教师活动：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
2、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
学生活动：