一至二年级《2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏》优质课教案设计

一至二年级《2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏》教案优质课下载

1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速反应快速跑的方法。

2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。

3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。

4、养成讲诚信、守规则的好习惯。

三．教学内容：

1、走和跑：30米快速跑

2、游戏：障碍赛跑

教学重点：发展学生加速跑能力。

教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合。

四、教学效果

1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。

2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125~135次/分左右。

五、可能产生的问题和预防措施

在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。

教学内容

摆臂练习及加速跑

游戏：障碍赛跑

教学目标

1．认知目标：通过本课的学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

2．技能目标：通过本课的学习，学生基本掌握起跑及加速跑的基本技能的方法，并提高学生快速加速能力。

3．情感目标：通过本课学习及游戏，培养学生勇敢顽强的优良品质，增强学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重难点

1.教学重点：发展学生加速跑能力。

2.教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合。

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