《4.往返接力跑与游戏》集体备课教案设计

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4.障碍接力跑

教学任务：1、学会跑步走动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑 能力。

教学过程?：

一、准备部分：(8)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：游戏:老鹰捉小鸡

二、基本部分：(28)

1.跑步--走,立--定

(1)动作要领：听到预令，两手迅速握拳，提到要际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴与腰际。听到“立--定”的口令时，再跑两步，然后，左脚向前大半步着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

3.往返接力跑

方法：发令后，各队排头迅速向前跑出，绕过本队前方标志物再返回，将接力棒交给本队接棒人后站在队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直到最后一人。

4.障碍接力跑

方法：方法同上。在奔跑途中在规定区域摸障碍物。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。