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《6.300米走跑交替与游戏》最新教案优质课下载
课时
达成目标
学习内容
重难点
教学方法
1★
1、学生通过各种走跑交替练习，知道走跑交替的含义，学会走跑中三步一呼、三步一吸的口鼻呼吸方法。
2、提高下肢力量，发展耐力、协调等身体素质。
3、培养克服困难、坚持不懈的精神。
1、300米走跑交替（呼吸方法、体验游戏）
2、体能练习
重点：三步一呼、三步一吸。
难点：呼吸与跑步节奏的配合。
1、情景教学法
2、游戏法
3、小组合作法
4、探究学习
5、分层教学法
2
1、学会走跑中匀速跑动，减少消耗的方法。
2、提高下肢力量，发展耐力素质。
3、培养学生合作意识与坚持不懈的精神。
1、300米走跑交替（匀速跑游戏）
2、体能练习
重点：跑步速度均匀。