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《6.300米走跑交替与游戏》最新教案优质课下载
结构教学时间教学内容组 织 教 法 与 要 求练习时间开
始
部
分2
分
钟整队集合,报告人数。
师生问好。
提出本课目标及要求。
一、组织形式: ××××××××
××××××××
二、要求:快、静、 ××××××××
齐。 ××××××××
△
2′准 备 部 分 6
分
钟1、原地走跑交替
2、徒手操
伸展运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
踢腿运动
全身运动
3、踏步中练习(两)三步一呼(两)三步一吸