人教2011课标版《6.300米走跑交替与游戏》优质课教案设计

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3、学情分析评论

二年级学生比较喜欢跑 , 但随意性很强 , 同时表现欲也很强 , 由于没有 接受过任何学和练 , 所以学生的动作都是来源于自然状态 , 很多学生 的动作缺少正确性。他们集中注意力学习的时间比较短 , 对于兴趣的 持续时间相对也比较短。 但二年级学生比较容易激发兴趣 , 因此 , 教师 在教学中要善于调动学生学习的情绪与兴趣 , 不断地变换练习方式 ,以激发学生的学习热情。 教学中多采用游戏及多种形式的跑来进行教 学 , 以调动学生练习的积极性。

4、教材分析评论

一年级 300米走跑交替练习是发展跑的耐力的手段之一。 主要是 通过走与跑的交替练习 , 使学生尝试自然呼吸的方法和坚持不懈的体 验 , 提高学生奔跑的能力 , 发展协调、 耐力和身体协调素质。 在有一定 的基础后 , 可适当调整跑的距离 , 以提高跑的能力。

5、教学目标评论

1、以写好数字的便签纸为载体 , 运用多种情境创设为手段 , 培养学生 对走跑交替学习的兴趣。

2、通过走跑交替练习 , 使学生掌握跑的正确姿势 , 体验距离与速度的 关系 , 发展协调、耐力和身体协调素质。掌握正确呼吸方法。

3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。

6、教学重、难点评论

教学重点 : 走跑中呼吸自然 , 动作协调 , 保持走跑的正确姿势。 教学难点 : 体验距离与速度的关系 , 呼吸方法。

7、场地安排与器材准备评论

场地安排 : 整堂课学生都在长 15米 , 宽 10米的场地上进行练习。 器材准备 : 展示板、便签纸、播放器。

8、预计运动负荷评论

练习密度 : 35— 40%;

平均心率 : 135— 140次 /分。 (最高心率 150次 /分 , 出现在基本部 分的 “我是电话百事通”中 ) 。

教学过程

300米走跑交替

一、开始和准备部分 9分钟

(一) 、课堂常规。

(二) 、热身活动。

1、慢跑。

2、徒手操。

(三) 、身体素质“课课练”。

1、原地摆臂。

2、原地跑步。