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《6.300米走跑交替与游戏》优质课教案下载
在练习中发展学生的走和跑的耐久能力，发展学生的身体灵巧性，提高协调性。
增强学生善于观察、积极思考的学习习惯，培养学生的意志力和吃苦耐劳的精神。
教学过程
(一）开始部分 2分钟
1、课堂常规
2、导入本课主题
(二）准备部分 10分钟
1.123木头人
2.韵律热身操《中华好儿孙》
(三）基本部分 23分钟
一、300米走跑交替
1. 讲解、示范，提出要求,有节奏地走
2.游戏：换排头走 （听到哨音就开始换排头）
3.自然地跑一段，2到3步一呼，2到3步一吸，接着自然地走一段。
教学组织--将学生分成四组，分组练习跑走交替
4.游戏：换排头跑 （听到哨音就开始换排头）
二、游戏：击鼓传花
2根丝带，教师吹哨就开始传，哨停，丝带就停止传动。拿到丝带的同学表演动物模仿秀。
三、积极锻炼增力量
素质练习：抱球屈蹲跳 10个 做3组
(四）结束部分 5分钟
1、 放松韵律《虫儿飞》
2、小结本课情况，强化学生心理体验
3、宣布下课
场地器材：操场、2根丝带、录音机